Il corso INTRO TO BASIC SKILLS ha una durata di 3 giorni full-day; sono incluse n° 8 ore di teoria suddivise in 4 moduli e un totale di sessioni pratiche in acqua libera per 6 ore. 2 ore di prove pratiche a secco con attrezzatura e vari esercizi. I Il corso comprende anche il programma Hogarthian Diver e Trim & Buoyancy Diver.